Thema

Terug naar boeken

Bakker, Frits
Mandala en dans : Sacrale dans verbonden met mandalatekenen.
Akasha, 1999. ISBN 90-73798-52-3

Dansen en tekenen is een boeiend proces dat laat zien hoe stappen en lijnen een weg zoeken om tot een geheel, een mandala, te komen. Het is de kunst om elk moment en elke lijn te beleven, want de mandala groeit vanuit de aandacht voor het eigen midden en het hier en nu.
In dit boek vind je gedachten over die concentratie, over inspiratiebronnen, polariteiten, de elementen, spiralen en labyrint. Verder zijn er oefeningen om zelf een mandala-ervaring op te doen en voorbeelden van uitgewerkte dansmandala’s. De mandalaweg en de weg van de sacrale dans waren voor de auteur een voortdurende oefening om de eenheid te ervaren van lichaam en geest, binnen en buiten, hemel en aarde.
Iedereen die een potlood kan vasthouden, kan een mandala maken. Doe zoals je bent, zoals je kunt, niet zoals je niet kunt. Je start vanaf het punt waar je nu bent. Het leven is geen rechte weg, eerder een slingerend pad. De mandala maakt je bewust dat we in cirkels en in kringen leven, dat je tussen begin en einde voortdurend verandert en op weg bent naar een nieuw geheel. De mandala die je maakt is er een spiegel van. Niets hoeft je te weerhouden om met tekenen te beginnen. Laat je potlood maar dansen.

Dampier, Toke
De mandala en verdwenen beschavingen
Akasha, ISBN 90 77247 21 1

Je wordt uitgenodigd mee te gaan op reis naar de resten van de grote verdwenen beschavingen. Van achter je tekentafel neem je eerst een kijkje op het Amerikaanse continent bij de Maya's, de Azteken en de Inca's. Daarna bezoek je Europa op het moment dat de kunstzinnige Kelten heer en meester waren en ten slotte ga je naar Egypte ten tijde van de farao's.
De opkomst, bloei en ondergang van deze eens zo belangrijke rijken worden in dit boek beschreven. Aan de hand van vele getekende symbolen worden de verschillen en overeenkomsten tussen de volkeren getoond. De symbolen zijn in mandala's geplaatst omdat deze vorm met zijn vaste basisstructuur bij uitstek geschikt is om een afspiegeling te geven van de wereld om ons heen.
Het boek nodigt uit om zelf een keuze te maken uit de aangeboden voorbeelden en hiervan een mandala in eigen stijl te cre'ren. Op die manier is het mogelijk te bepalen welke symbolen en beelden voor jou als lezer uitdrukking geven aan de essentie van een cultuur.

Dampier, Toke
De mandala en wereldreligies
Akasha, ISBN 90 77247 22 X

Je wordt uitgenodigd een spirituele ontdekkingsreis te ondernemen en je al tekenend te verdiepen in de essentie van de grote wereldreligies. We starten de reis in het Midden-Oosten waar het jodendom, het christendom en de islam hun wortels hebben. Hierna reizen we door naar India, de bakermat van het boeddhisme en het land waar de mandala zijn oorsprong vindt. We vervolgen onze tocht naar China waar onder meer het confucianisme en het taoïsme worden aangehangen.
Het boek beschrijft het ontstaan en de essentie van de verschillende stromingen. Aan de hand van de vele getekende symbolen zie je de verschillen en de overeenkomsten tussen de religies. De symbolen zijn in een mandala geplaatst omdat deze vorm met zijn vaste basisstructuur bij uitstek geschikt is om een ordening te creëren in de vele aspecten van de verschillende geloofsrichtingen.
Het boek nodigt uit om zelf een keuze te maken uit de aangeboden voorbeelden en hiervan een mandala in eigen stijl te creëren. Op die manier is het mogelijk te onderzoeken welke symbolen en beelden voor jou als lezer uitdrukking geven aan de kern van een religie.

Fictoor, Gea en Chris Fictoor
Mandala's en mantra's
Akasha, ISBN 90 77247 44 0
Met CD met 15 meerstemmig gezongen mantra's

Dit boek bevat kleurrijke afbeeldingen van mandala's, gecombineerd met mantragedichten en composities in notenschrift. Het is een ondersteuning bij meditaties en creatieve processen. De mandalawandkleden en -tekeningen van Gea Fictoor zijn door meditatieve inspiratie en geduldige oefening ontstaan. Bij deze beelden zijn door haar broer Chris bezinnende gedichten geschreven. Eén zin uit elk gedicht is telkens als mantra gecomponeerd.
Deze mandala's en mantra's vormen een creatieve weergave van de eigen wijze waarop de auteurs spiritualiteit ervaren. Zij combineren persoonlijke vormgeving aan een ontwikkelingsmethode die 'een weg naar binnen' zoekt. Zij willen de lezer actief deelgenoot maken van hun zoektocht en vindplaatsen.
Het boek geeft de lezer concrete handvatten om verder te groeien in meditatieve en creatieve processen, waarin stilte en verdieping verhelderend kunnen werken, op zoek naar de eigen bron. Verder word je gestimuleerd om zelf mandala's te maken of mantra's te reciteren of te zingen.

Hansen, Bettina
Kleurrijke mandala’s : Decoratieve raamversieringen om zelf te maken
Panta Rhei. ISBN 90.76771.10.3

Een full colour boekje met voorbeelden om van gekleurd karton en doorzichtig papier kleurrijke raamvenster mandala’s te maken met kinderen.

Holitzka, Klaus
Oriëntaalse Mandala’s : een kleurboek voor ontspanning en meditatie
Panta Rhei. ISBN 90.76771.05.7

Deze mandala’s zijn ontleend aan de Arabische cultuur met zijn schitterende oosterse ornamentiek. Ze kunnen gekopieerd en ingekleurd worden.
Elke mandala wordt begeleid door inspirerende teksten en gedichten van o.a. Rumi, Omar Khayam en Inayat Khan.

Molenaar, Greetje
Beginnen met tekenen en ontwerpen van MANDALA SYMBOOLKAARTEN : jezelf in kaart brengen door opnieuw te kijken, voelen en denken.
Akasha, 2000. ISBN 90-73798-55-8

Breng je leven in kaart door te tekenen en te spelen met mandalasymboolkaarten.
In dit boek gaan we uit van de mandala als grootste symbool van volledigheid en oneindigheid. Zij biedt plaats aan vele andere symbolen. Door het maken van je eigen kaarten zul je je herinneren wat je allemaal al over symbolen weet en kun je ze een eigen plek geven. Iedere kaart wordt een krachtkaart omdat je er je eigen aandacht en energie in stopt. Wanneer je de hele serie maakt, ontstaat er een kostbaar kaartspel waar je blijvend van geniet en wijsheid uit put wanneer je er mee speelt. Het spel wordt ondersteund door de koepelkaart en de schaalkaart als symbool voor mannelijke en vrouwelijke energie.
Er wordt ook aandacht besteed aan het maken van een enkele kaart, om weg te geven of voor jezelf.

Molenaar, Greetje
Sprookjes en oersymboliek in de mandala
Akasha, 2003. ISBN90-73798-84-1

Sprookjes en mythen zijn altijd al belangrijk geweest om inspiratie op te doen voor het creatief en helend bezig zijn.
Dit originele boek biedt vele nieuwe mogelijkheden om de oerverhalen te ‘vertalen’ in de mandala als grootste symbool van volledigheid en oneindigheid. Hierbij krijg je een zeer eenvoudige en diepzinnige kleurtechniek aangereikt: het kleurkoesteren. Via deze techniek kom je tot je eigen beeldverhaal in de cirkel.
Om de diepere lagen van het sprookje verder te beleven, worden er zes sprookjes niet alleen opnieuw verteld, maar ook geduid. Ook leer je mandala’s voor kinderen te ontwerpen. Aan de hand van honderden abstracte en figuratieve tekeningen worden zowel volwassenen als kinderen uitgenodigd tot helend spoantaan tekenen; ook hier kom je via je eigen beeldend vermogen in gesprek met jezelf. Zoals in de andere boeken van Greetje Molenaar speelt ook in dit boek de oersymboliek een belangrijke rol

Velden, Jeannette van der
Feestmandala's
Akasha, ISBN 978 90 77247 66 2

Het hele jaar door is er wel iets te vieren: een verjaardag, huwelijk of geboorte, Kerstmis, oud en nieuw, Pasen, Valentijnsdag, Halloween en sinterklaas. Hiervoor kun je prachtige mandala's maken. Deze feestelijke mandala's kun je ook als kaart sturen naar familie en vrienden. Op deze wijze wordt vreugde gedeeld. Zo stuur je niet alleen een kaart maar ook het gevoel dat je in de mandala hebt gelegd voor de betreffende persoon en voor de feestelijke gelegenheid.
Door stap voor stap de methode in dit boek te volgen en met behulp van enige voorbeelden kun je de mandala's zelf maken. Wellicht word je zo geïnspireerd dat je daarna met je eigen ontwerpen aan de slag gaat.

Velden, Jeannette van der en Ada Schippers
Keltisch kleurboek
Akasha, ISBN 90 77247 29 7

Kleuren roept emoties in je op en kan je helpen bij het verwerken daarvan. Vooral wanneer je moeilijk je gevoelens kunt uiten, zul je baat vinden bij het inkleuren van mandala's. Probeer het maar eens en laat je stemming van de dag bepalen met welke kleuren je gaat werken.
Keltische afbeeldingen zijn vaak uitbundig van kleur en hebben veel versierselen. Daarom kan het inkleuren van de tekeningen in dit boek een feest op zich zijn. Bijna iedere kleurcombinatie is mogelijk. Je kunt er dus onbeperkt mee experimenteren

Walburg, Marga en Hermien Elings
Werken met yantra’s.
Akasha, 1997. ISBN 90-73798-32-9

Een yantra is een hulpmiddel bij meditatie en kan gebruikt worden om gedachten te concentreren. Je kunt daardoor losraken van je dagelijkse beslommeringen. Een yantra heeft een symmetrishe opbouw. De lijnen in een yantra vormen patronen die symbolische betekenissen hebben en deze patronen krijgen een nog specifiekere werking door de kleuren die je hen kunt geven.
Een yantra werkt in op het onderbewuste. Het onderbewuste is onbegrensd en daardoor is de bewerking van een yantra onbegrensd. Beelden zeggen de geest meer dan woorden.
Met dit boek leer je zelf yantra’s tekenen en schilderen. Na de voorbeeld-yantra kun je tien verschillende yantra’s uitwerken: tien verschillende wegen die naar de ware kennis voeren.

Wijfjes, Truus en Odile de Gier
Maak je eigen astrologische mandalakaarten en raak vertrouwd met krachten in en buiten jezelf.
Akasha, 2001. ISBN 90-73798-66-3

Met dit boek maak je mandalakaarten waarbij je werkt met astrologische gegevens. Je doet dit nu eens niet, zoals meestal in de astrologie, via de tekens van de dierenriem, maar via de planeten en hun samenspel met de elementen. Planeten staan symbool voor oerenergieën van waaruit het leven wordt opgebouwd; het zijn de drijfveren in onszelf. Alle krachten zoals die in het zonnestelsel aanwezig zijn, zijn er ook in ieder mens. Ontdek deze krachten in jezelf en geef ze vorm in je eigen mandalakaarten.
Wanneer je hiermee bezig bent, zul je steeds verder doordringen in de planetaire krachten. Je zult daarbij meer over jezelf en over jou in het grote geheel ervaren, hetgeen je leven kan verrijken. Het boek geeft toelichting en veel voorbeelden, maar is vooral bedoeld als een uitdaging om zelf aan het werk te gaan. De mandala’s teken je op jaarten, omdat er met meerdere series gewerkt gaat worden en kaarten gemakkelijk te ordenen zijn.