Mandala algemeen

terug naar boeken

Argüelles, José en Miriam
Mandala
Uitgeverij Ankh-Hermes, 1994 ISBN 90-202-4876-6

De mandala zoals wij die kennen uit de oosterse kunst is opgebouwd uit een aantal concentrische vormen. Het centrum ervan, het nulpunt, vormt het begin van elk proces.
Met het vormen van een mandala ontstaat een bepaalde denktrant, die als basis en vertrekpunt geldt bij het zoeken naar kennis en wijsheid. De mandala weerspiegelt dan de verschillende bewustzijnsniveaus van degene die zich ermee bezighoudt. Zo wordt hij een praktische en werkzame hulp bij het mediteren.
De geschiedenis en de vorm van de mandala binnen de afzonderlijke culturen, worden met veel authentieke illustraties toegelicht.. De verschillende symbolen en mandala-rituelen worden aan de lezer openbaar gemaakt, evenals overeenkomsten met de I Tjing, de astrologie en de alchemie.
Met deze kennis uitgerust wordt de lezer in staat gesteld een eigen mandalaproces te ondergaan. Dit werk biedt namelijk de mogelijkheid zelf mandala’s te maken; meditatie-oefeningen gelden daarbij als hulpmiddel.
Dit boek is echter niet alleen geschreven voor diegenen die er zelf mee werken, het is in de eerste plaats een informatiebron van een eeuwenoud cultuurgoed dat bloeit vanuit het collectief onbewuste.

Boresa, Robert la
Zien door rozetten : zicht op het eeuwig motief.
Akasha, 1999. ISBN 90-73798-51-5

Zien door rozetten is een boek voor mensen op zoek naar betekenis. Een zinrijk verhaal rond taal en teken, weerspiegeld in een zestal mystieke zegels. Elke rozet in dit boek is zo’n zegel. Het zijn spirituele vaten die hebben geschept uit een woord dat leeft. Zij laten iets zien van het onuitsprekelijk hartsgeheim van de mysticus, zij tonen zijn geestelijk universum, zijn dragend licht. Zij laten iets doorklinken.
In frisse woorden ontdoet de auteur oude namen van een dikke laag stof, gebruikt hij verrassende sleutels, gevonden in de taal zelf, om oude geheimen te ontraadselen. Zijn reis is geen richtsnoer, geen uitgestippelde weg, maar wel een hoopvolle blik op de Eeuwige Bron. Zijn verhaal is als een lichtval die op een bewolkte dag opeens laat zien dat er boven de wolken iets te zoeken en te vinden is, waardoor een mens zomaar in de zon kan staan. Het boek gaat over dit Iets, dat niettemijn heel persoonlijk is.
De rozetten in dit boek zijn afkomstig uit een gekalligrafeerd handschrift. Dit oorspronkelijk manuscript telt 26 rozetten en vele bladzijden mystiek-religieuze tekst, alle rijk omrand met symboliek en geïnspireerde voorstellingen.
Het werd geschreven als een persoonlijk manifest. Zien door rozetten is een poging deze spiritualiteit toe te lichten, maar ook om op te wekken tot een vernieuwde relatie met Het Eeuwig Motief, de kracht van levende mensen. Een mens is het antwoord op een zeer positieve vraag. Wie de Vraagsteller herkent, kan het antwoord worden.

Broekhans - Geers, Joke
Mandala werkboek basistechniek.
eigen uitgave, zie webwinkel

Een werkboek, zeer geschikt voor de beginnende mandalatekenaar.
Veel illustraties en begeleidende teksten over de te maken lessen..

Cunningham, Baily
Mandala : journey to the center.
DK Publishing, 2002 ISBN 0-7894-8333-5

Het eerste deel van dit prachtig geïllustreerde boek geeft antwoord op de vraag: Wat is een mandala? Het tweede deel bespreekt de praktische kant: welke soorten mandala’s zijn er, gebruik van vormen, symbolen , versieringen, vlecht- en knoopwerk tot het maken van mandala’s op de computer.

Commijs-Roggeveen, Paulien
Aquarelmandala's : Pak eens een penseel
Akasha, ISBN 978 90 77247 30 3

Dit boek is bedoeld voor diegenen die de kunst van het mandalatekenen al enigszins onder de knie hebben en over weinig of geen ervaring in het aquarelleren beschikken. Door een gedegen uitleg over de te gebruiken materialen en een grote verscheidenheid aan technieken en oefeningetjes kun je langzaam maar zeker je doel bereiken en zelf een aquarelmandala maken. Voor wie nog meer soorten verf wil uitproberen is er nog een hoofdstuk over het gebruik van acrylverf en/of gouache toegevoegd, beide meer dekkende waterverfsoorten. Ook voor kinderen staan er leuke technieken in.

Fincher, Susanne F.
Mandala’s beeldentaal van de ziel : de helende kracht van mandala’s maken.
Becht, 1991. ISBN 90-230-0889-8

Een praktische en inspirerende leidraad voor het maken van mandala’s. Susanne Fincher schetst de achtergronden en rituele toepassingen van mandala’s in verschillende culturen; zij geeft adviezen over materiaalkeuze, technieken en kleurgebruik voor het maken van persoonlijke mandala’s; zij bespreekt de symboliek van de kleuren, getallen, vormen en motieven zoals vogels en bloemen. Zij beschrijft ook een aantal praktijkgevallen van vrouwen die met succes haar adviezen hebben opgevolgd en hebben ontdekt hoe sterk de helende kracht van mandala’s kan zijn.

Groeneveld-Lambeek, Marjan
Mandala : de gouden spiegel van de ziel en haar helende werking.
Akasha, 1996. ISBN 90-73798-20-5

Mandala betekent inhet Sanskriet cirkel en wordt van oudsher geëerd als magische heelheid. In veel rituelen wordt de (goddelijke) heelheid die buiten je is, innerlijk ervaren.
In onze westerse cultuur zijn de magische en spirituele betekenissen en de rituele handelingen omtrent de Mandala echter verloren gegaan. Door de herbeleving en herwaardering hiervan wordt de Mandala momenteel steeds meer geaccepteerd en ingezet in onze persoonlijke en individuele ontwikkeling. Zo kan door het tekenen van Mandala’s – als ondersteuning van proces – de grote helende kracht hiervan worden beleefd.
Marjan Groeneveld-Lambeck heeft dat zelf ervaren toen ze door diverse gebeurtenissen in haar leven in een enorme crisis terecht kwam. Door hierover in dit boek te vertellen laat ze je toe in een belangrijke fase van haar leven met de bedoeling je te laten raken.
Verder wil ze je de mogelijkheid bieden ook zelf een dergelijke weg te gaan. Hiertoe reikt ze materiaal aan dat gebaseerd is op de vele begeleidingen die ze aan mensen individueel en aan groepen heeft gegeven. Het bevat fundamentele basisprincipes die aan de Mandala, het mandalatekenen en het mandaliseringsproces ten grondslag liggen.
Het boek is geïllustreerd met prachtige kleurenmandala’s, die Marjan Groeneveld-Lambeck tijdens haar proces heeft gemaakt.

Kruid, Beika
Mandala's tekenen voor de beginner : Een cursus in elf lessen
Akasha, ISBN 90 77247 13 0

Dit boek is bedoeld voor diegenen die zelf met het tekenen en ontwerpen van mandala's willen beginnen en om welke reden dan ook geen cursus willen of kunnen volgen. Door middel van dit boek kun je geheel zelfstandig aan de slag gaan. De nadruk ligt op het technische gedeelte van het mandalatekenen: hoe je begint en wat de mogelijkheden zijn.
Door gebruik te maken van bepaalde hulpmiddelen en voorbeelden zal iedereen die zichzelf beschrijft als ongeoefend tekenaar, toch leuke resultaten kunnen bereiken. Pas als je een les volledig in je vingers hebt, ga je door naar de volgende, om zo het geleerde van de vorige les(sen) verder uit te werken. Ervaar ook de magische werking van de mandala door er nu mee aan de slag te gaan!

Molenaar, Greetje
Mandalakunst - Krassen als inspiratiebron
Akasha, ISBN 90 77247 48 3

Met een zwartschrijvende balpen in je hand kun je gemakkelijk vaardigheid opdoen in kraskunst. Je tekent door middel van eenvoudige en herhalende bewegingen álles wat je wilt, abstract of figuratief, mandala's of tekeningen, terwijl een klein formaat tekenboekje op je schoot ligt. Iedereen kent dit ook wel als krabbelen bij de telefoon of tijdens vergaderingen. Het is een uiterst makkelijke manier van tekenen die je overal kunt beoefenen.
Tot je verbazing zul je ontdekken dat dit een ingang kan zijn om veel meer te kunnen tekenen dan je ooit had gedacht. Door de eenvoudige kleine krasbewegingen wordt het contact met je onderwerp intensiever. Daardoor kan het ook een meditatieve bezigheid worden en kan het krassen rust geven.
Je treft meer dan vijftig inspirerende voorbeelden aan waarvan sommige bewerkt zijn met kleur. Je leest in de begeleidende teksten hoe deze juweeltjes tot stand zijn gekomen en wat voor persoonlijke betekenis ze hebben voor de schrijfster. De betekenis wordt verder uitgediept door middel van de mandala, waarbij de cirkel modelstaat voor het kleine, het grote en het grootste Zelf. Om praktisch te kunnen werken met deze universele spiritualiteit wordt in elk hoofdstuk een levensenergieoefening beschreven die je gemakkelijk en met plezier in het dagelijks leven kunt integreren.

Ouden, Frank den en Marjolijn Ploeger
Westerse wijsheden, Oosterse mandala’s.
Uitgeverij Schors, 2002. ISBN 90-6378-533-X

Dit boek, dat werd voorzien van schitterende en inspirerende mandala’s gemaakt door Marjolijn Ploeger, valt op door de prettige en open schrijfstijl en duidelijk en ongecompliceerde benadering en uitleg van de gehanteerde begrippen.
Westerse wijsheden, Oosterse Mandala’s bestaat uit drie delen: het eerste deel behandelt in het kort de achtergronden, de symboliek en de mogelijkheden die het (therapeutisch) gebruik van mandala’s biedt; het tweede deel bevat 60 mandala’s in kleur, die gebaseerd zijn op de bijbehorende spreuken en aforismen; het derde deel is een verzameling van uitspraken van Frank den Ouden: uitspraken waar het dagelijks leven aan ten grondslag ligt en die voor velen zeer herkenbaar zullen blijken te zijn.